【灵芝提取物功效和作用】灵芝提取物是从灵芝中提取的有效成分，具有多种健康益处。它常用于增强免疫力、改善睡眠质量、调节血糖血脂，并具有抗氧化和抗炎作用。此外，灵芝提取物在护肝、抗肿瘤及延缓衰老方面也有一定效果。
| 功效 | 作用说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体免疫细胞活性，增强抗病能力 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，缓解焦虑与失眠 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓细胞老化 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，保护组织器官 |
| 调节血糖血脂 | 有助于维持血糖和血脂水平稳定 |
| 护肝 | 促进肝脏代谢，减轻肝损伤 |
综上，灵芝提取物是一种天然的健康补充品，适合日常保健使用，但具体应用需根据个人体质和医生建议进行。
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