【钙片有什么作用和功效】钙是人体必需的矿物质，对骨骼、牙齿及神经肌肉功能至关重要。钙片作为补钙的一种方式，广泛用于预防和治疗钙缺乏症。
| 项目 | 内容说明 |
| 主要作用 | 维持骨骼和牙齿健康，促进神经传导与肌肉收缩 |
| 功效 | 预防骨质疏松，缓解缺钙引起的抽筋、乏力等 |
| 适用人群 | 儿童、孕妇、老年人及饮食中钙摄入不足者 |
| 注意事项 | 避免过量服用，可能引起便秘或肾结石风险 |
合理补充钙片有助于维持身体正常功能，但应根据个人情况在医生指导下使用。
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问 钙片有什么作用和功效
2025-10-15 18:52:09
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答推荐答案
2025-10-15 18:52:09
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