【胃痛胃胀怎么办】胃痛胃胀是常见的消化系统问题，可能由饮食不当、压力大、胃炎或胃溃疡等引起。以下为常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 胀气、恶心 | 避免油腻、辛辣食物，规律进食 |
| 压力大 | 胃部不适、反酸 | 保持良好作息，适当放松 |
| 胃炎/胃溃疡 | 持续疼痛、烧心 | 就医检查，遵医嘱用药 |
| 消化不良 | 腹胀、打嗝 | 饭后散步，避免过量进食 |
建议症状持续时及时就医，避免自行长期服用药物。日常注意饮食清淡，规律作息，有助于缓解胃部不适。
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问 胃痛胃胀怎么办
2025-10-15 18:08:55
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2025-10-15 18:08:55
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
