【夏季菜谱汤】夏季天气炎热，饮食应清淡解暑。以下是一些适合夏季的汤品推荐，帮助消暑降温、补充水分与营养。
| 汤品名称 | 主要材料 | 功效 |
| 番茄蛋花汤 | 番茄、鸡蛋、葱花 | 清爽开胃，富含维生素 |
| 冬瓜薏米汤 | 冬瓜、薏米、瘦肉 | 清热利湿，适合湿热天气 |
| 黄豆海带汤 | 黄豆、海带、姜片 | 补钙补碘，促进代谢 |
| 西红柿豆腐汤 | 西红柿、豆腐、盐 | 低脂高蛋白，适合减肥人群 |
| 酸梅汤 | 酸梅、乌梅、甘草 | 生津止渴，解暑佳品 |
以上汤品制作简单，口感清爽，适合夏季食用。可根据个人口味调整配料，保持饮食多样化，有助于提升食欲与身体健康。
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