【胃疼拉肚子怎么办】胃疼伴随拉肚子是常见的消化系统问题，可能由饮食不当、感染或压力引起。以下是应对方法的总结：
| 问题 | 解决方法 |
| 饮食调整 | 避免油腻、辛辣食物，选择清淡易消化的食物如粥、面条 |
| 补充水分 | 多喝温水或口服补液盐，防止脱水 |
| 休息充足 | 保证睡眠，避免过度劳累 |
| 药物缓解 | 可服用止泻药（如蒙脱石散）或助消化药物（如健胃消食片） |
| 就医建议 | 若症状持续超过2天或伴有高烧、血便，应及时就医 |
注意：若症状反复或加重，建议及时咨询医生，排除严重疾病的可能性。
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