【糯薏米与薏米的功效区别是什么】糯薏米与薏米虽同属薏苡属植物，但其性质和功效有所不同。以下是两者的主要区别总结：
| 项目 | 糯薏米 | 薏米 |
| 性味 | 甘、淡、微寒 | 甘、淡、微寒 |
| 归经 | 脾、肺、肾 | 脾、肺、肾 |
| 功效 | 健脾止泻、利湿消肿 | 利水渗湿、清热排脓 |
| 特点 | 粘性较强，口感软糯 | 较硬，口感清脆 |
| 适用人群 | 脾虚腹泻者 | 水湿重、水肿者 |
总体来看，糯薏米更偏重于健脾养胃，适合脾胃虚弱的人群；而薏米则更侧重于利水祛湿，适合体内湿气较重的人使用。根据自身需求选择合适的品种，效果更佳。
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