【脚不冷身上就不冷是怎么回事】人体的体温调节与血液循环密切相关。中医认为，“寒从脚下生”，脚部是人体经络的重要部位，若脚部受凉，容易影响全身气血运行，导致身体发冷。因此，保持脚部温暖有助于维持整体体温。
| 项目 | 内容 |
| 原理 | 脚部温度影响全身血液循环，保暖可促进血液流动，提升体温 |
| 中医观点 | 寒气易从脚入，脚暖则身暖 |
| 现代医学 | 血管收缩影响体表温度，脚部保暖有助于维持核心体温 |
| 实用建议 | 穿厚袜、热水泡脚、避免赤脚踩地 |
综上，脚部保暖对全身防寒有重要作用，尤其在寒冷季节更应注意。
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