【免疫力下降是怎么回事该怎么办】总结：
免疫力下降是指身体抵抗疾病的能力减弱，常见原因包括压力大、睡眠不足、营养不良等。应对方法包括调整作息、均衡饮食、适量运动和必要时就医。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 压力、睡眠不足、营养不良、慢性病、年龄增长 |
| 症状 | 容易感冒、疲劳、伤口愈合慢 |
| 应对措施 | 规律作息、健康饮食、适度锻炼、减少压力 |
| 医疗建议 | 长期虚弱应咨询医生，排查潜在疾病 |
保持良好生活习惯是提升免疫力的关键。
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问 免疫力下降是怎么回事该怎么办
2025-10-15 15:59:34
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 15:59:34
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
