【牛奶子果的功效与作用是什么】牛奶子果是一种常见的野生果实，具有一定的药用和食用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火时食用 |
| 补肾益精 | 对肾虚、腰膝酸软有一定调理作用 |
| 增强免疫力 | 富含多种营养成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，可延缓衰老 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定的辅助调节作用 |
牛奶子果多生长于山野之间，民间常用于食疗或入药。但因个体差异，使用前建议咨询专业医师，确保安全有效。
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