【儿童缺钙吃什么钙片好】儿童缺钙是家长普遍关注的问题,选择合适的钙片对孩子的成长发育至关重要。以下是一些常见钙片的简要介绍和适用情况:
钙片类型 | 优点 | 适用人群 |
碳酸钙 | 含钙量高,价格实惠 | 一般缺钙儿童 |
葡萄糖酸钙 | 易吸收,口感好 | 婴幼儿或吞咽困难者 |
柠檬酸钙 | 吸收率高,刺激小 | 胃酸不足者 |
牛奶钙 | 天然来源,易吸收 | 日常补充 |
建议在医生指导下根据孩子具体情况选择合适的产品,并注意搭配维生素D促进吸收。日常饮食中多摄入牛奶、豆制品等富含钙的食物,也是预防缺钙的重要方式。
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