【糖尿病人一周菜谱】糖尿病患者饮食需控制碳水化合物摄入，保持血糖稳定。以下为一周简单易做的饮食安排，兼顾营养与健康。
| 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 周一 | 燕麦粥、水煮蛋、凉拌黄瓜 | 鸡胸肉沙拉、糙米饭、清炒菠菜 | 清蒸鱼、蒜蓉西兰花、紫薯 |
| 周二 | 全麦面包、牛奶、水煮蛋 | 番茄牛腩汤、杂粮饭、凉拌木耳 | 豆腐蔬菜汤、藜麦、炒青椒 |
| 周三 | 豆浆、鸡蛋饼、拌豆腐丝 | 香菇炖鸡、红薯、炒油麦菜 | 鲜虾炒时蔬、荞麦面 |
| 周四 | 红豆粥、煎蛋、凉拌芹菜 | 红烧豆腐、小米饭、清炒芥蓝 | 番茄炒蛋、玉米、凉拌海带 |
| 周五 | 牛奶、全麦吐司、水煮蛋 | 鸡丝炒白菜、杂粮饭、凉拌黄瓜 | 清蒸鲈鱼、炒南瓜、绿豆汤 |
| 周六 | 蔬菜粥、鸡蛋、凉拌萝卜 | 红烧牛肉、糙米饭、炒空心菜 | 鸡蛋炒西红柿、燕麦饭 |
| 周日 | 豆浆、鸡蛋卷、拌黄瓜 | 香菇炒肉、紫米饭、凉拌木耳 | 清蒸虾、炒胡萝卜、红豆汤 |
合理搭配食材，避免高糖高脂，有助于血糖控制。
以上就是【糖尿病人一周菜谱】相关内容，希望对您有所帮助。
