【米酒的功效是什么】米酒是一种传统的发酵饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补气养血 | 米酒含有丰富的氨基酸和维生素，有助于改善贫血、增强体质。 |
| 温中散寒 | 适合冬季饮用，能促进血液循环，缓解手脚冰凉。 |
| 助消化 | 含有少量有机酸，有助于刺激胃液分泌，促进食物消化。 |
| 安神助眠 | 适量饮用可放松神经，改善睡眠质量。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老。 |
需要注意的是，米酒虽好，但不宜过量饮用，尤其孕妇、儿童及酒精过敏者应避免。
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