【猕猴桃的营养成分有哪些】猕猴桃是一种富含多种营养成分的水果，常被称为“维C之王”。它不仅味道鲜美，还具有较高的营养价值。
以下是猕猴桃的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 61 千卡 |
| 碳水化合物 | 14.5 克 |
| 膳食纤维 | 3 克 |
| 维生素C | 92.7 毫克 |
| 维生素K | 36.1 微克 |
| 钾 | 312 毫克 |
| 叶酸 | 28 微克 |
猕猴桃还含有少量的维生素E、B族维生素以及抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。
以上就是【猕猴桃的营养成分有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
