【洗头的正确步骤是什么】洗头是日常护理的重要环节，正确的步骤能有效清洁头皮、防止脱发。以下是洗头的正确步骤总结：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 用温水湿润头发和头皮，水温不宜过高。 |
| 2 | 取适量洗发水，揉搓起泡后均匀涂抹在头皮上。 |
| 3 | 用指腹轻轻按摩头皮5-10分钟，促进血液循环。 |
| 4 | 彻底冲洗干净，避免残留洗发水刺激头皮。 |
| 5 | 使用护发素涂抹发梢，停留1-2分钟后冲洗。 |
| 6 | 用干毛巾吸干水分，避免用力摩擦头发。 |
注意：洗头频率根据个人发质而定，油性发质可每天洗，干性发质建议隔天洗一次。
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