【枸橼酸苹果酸钙片效果怎么样】枸橼酸苹果酸钙片是一种常见的补钙产品,适用于钙摄入不足或需要额外补充钙质的人群。其主要成分是钙盐,具有较好的吸收率和生物利用度。
项目 | 内容说明 |
主要功效 | 补充钙质,促进骨骼健康 |
吸收率 | 较高,适合胃酸分泌不足者 |
适用人群 | 儿童、孕妇、老年人等缺钙者 |
注意事项 | 避免与含草酸的食物同服 |
副作用 | 少数人可能出现便秘或胀气 |
总体来看,枸橼酸苹果酸钙片在补钙方面效果良好,尤其适合对传统碳酸钙不耐受的人群。使用时应遵医嘱,合理搭配饮食,以达到最佳补钙效果。
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