【枸杞芽茶的做法和功效】枸杞芽茶是一种以枸杞嫩芽为原料制成的健康饮品，具有清热解毒、明目养肝等功效。以下是其制作方法与主要功效的总结。
| 项目 | 内容 |
| 原料 | 新鲜枸杞芽、水、适量蜂蜜（可选） |
| 做法 | 1. 洗净枸杞芽；2. 放入沸水中冲泡5-10分钟；3. 可根据口味加入蜂蜜调味。 |
| 功效 | 1. 清热解毒；2. 明目护眼；3. 增强免疫力；4. 护肝养颜。 |
枸杞芽茶不仅制作简单，还适合日常饮用，尤其适合长期用眼或作息不规律的人群。建议每日饮用1-2次，效果更佳。
以上就是【枸杞芽茶的做法和功效】相关内容，希望对您有所帮助。
