【柠檬怎么泡水喝减肥】总结：柠檬水是一种健康的饮品，有助于促进新陈代谢、帮助消化，适量饮用对减肥有一定辅助作用。以下是柠檬泡水的正确方法：
| 步骤 | 方法 |
| 1 | 取半个新鲜柠檬，洗净后切片或挤汁 |
| 2 | 将柠檬片放入温水中（约200ml） |
| 3 | 可根据口味加入少许蜂蜜或盐 |
| 4 | 每天饮用1-2杯，建议早晨空腹或餐前饮用 |
注意：柠檬水虽好，但不宜过量饮用，避免刺激肠胃。同时，减肥还需结合合理饮食与运动，才能达到理想效果。
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问 柠檬怎么泡水喝减肥
2025-10-15 09:58:49
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 09:58:49
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