【小儿营养不良吃什么补】小儿营养不良常见于挑食、偏食或消化吸收功能差的孩子。合理饮食调理是改善的关键。以下为推荐食物及作用总结：
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、牛奶、鱼肉 | 促进生长发育，增强免疫力 |
| 粗粮类 | 红薯、玉米、燕麦 | 补充膳食纤维，改善消化 |
| 蔬菜水果类 | 胡萝卜、菠菜、苹果 | 补充维生素和矿物质 |
| 健脾食物 | 山药、莲子、小米粥 | 增强脾胃功能，促进吸收 |
| 健康脂肪类 | 橄榄油、坚果 | 提供能量，促进脑部发育 |
建议家长根据孩子具体情况调整饮食结构，必要时可咨询专业医生或营养师。
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