【斜方肌是什么】斜方肌是人体背部的一块大肌肉，位于肩部和颈部之间，呈三角形。它由上、中、下三部分组成，主要功能包括提升、下降和收缩肩胛骨，对维持肩部稳定性和头部姿势有重要作用。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 斜方肌 |
| 位置 | 颈部至背部 |
| 形状 | 三角形 |
| 功能 | 提升、下降、收缩肩胛骨 |
| 参与动作 | 抬肩、低头、转头 |
| 常见问题 | 紧张、酸痛、僵硬 |
日常生活中，长时间低头、姿势不良或过度使用肩部可能导致斜方肌紧张，引发肩颈不适。适当拉伸和锻炼有助于缓解症状。
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问 斜方肌是什么
2025-10-15 09:09:38
问题描述：
斜方肌是什么，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-15 09:09:38
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