【一只脚后跟疼是怎么回事】脚后跟疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 跟腱炎 | 跟腱过度使用或受伤，导致疼痛和肿胀。 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜发炎，常在早晨起床时疼痛明显。 |
| 跖骨骨刺 | 骨刺刺激周围组织，引发持续性疼痛。 |
| 神经痛 | 如跖神经瘤，可引起脚后跟刺痛感。 |
| 鞋子不合适 | 长时间穿不合适的鞋子可能导致足部压力过大。 |
建议根据具体症状选择合适的治疗方法，如休息、热敷、按摩或就医检查。若疼痛持续，应及时咨询医生。
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