【发育迟缓吃什么促进大脑发育】发育迟缓的孩子在成长过程中需要特别关注营养摄入，以促进大脑发育。合理的饮食搭配有助于改善认知能力和身体机能。
以下是常见有助于大脑发育的食物总结：
| 食物类型 | 作用与好处 |
| 深海鱼类 | 富含DHA，促进神经发育 |
| 坚果与种子 | 含有不饱和脂肪酸和维生素E |
| 蔬菜水果 | 提供抗氧化剂和多种维生素 |
| 全谷类 | 提供持续能量和B族维生素 |
| 蛋白质来源 | 如鸡蛋、豆类，有助于细胞修复 |
建议在医生或营养师指导下制定个性化饮食方案，结合日常训练与关爱，帮助孩子更好地发展。
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