【儿童肠胃不好吃什么食物】儿童肠胃功能较弱时，饮食调理尤为重要。合理选择食物有助于改善消化、缓解不适。以下是一些适合肠胃不好的儿童食用的食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 主食类 | 粥、面条、软米饭 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆 | 富含纤维，促进肠道蠕动 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、木瓜 | 含有果胶，有助于调节肠道 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐、鱼肉 | 易吸收，提供营养 |
建议避免辛辣、油腻、生冷食物，同时注意饮食规律，少量多餐。如有持续不适，应及时就医。
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