【发烧引起的肌肉酸痛怎么办】发烧时出现肌肉酸痛是常见症状,多由病毒或细菌感染引起。以下为应对方法总结:
方法 | 说明 |
多休息 | 保证充足睡眠,有助于身体恢复。 |
补充水分 | 多喝水或电解质饮料,缓解脱水和不适。 |
适度热敷 | 用热水袋敷在酸痛部位,可缓解肌肉紧张。 |
服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬,需遵医嘱使用。 |
饮食调理 | 摄入富含维生素C和蛋白质的食物,增强免疫力。 |
避免剧烈运动 | 待体温下降后再逐渐恢复活动。 |
若症状持续不退或加重,应及时就医。
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