【黄豆卡路里】黄豆是一种营养丰富的植物性食物，常被用于制作豆腐、豆浆等食品。了解黄豆的卡路里含量有助于合理控制饮食。以下是关于黄豆卡路里的总结。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 卡路里 | 446 kcal |
| 蛋白质 | 35.8 g |
| 脂肪 | 19.2 g |
| 碳水化合物 | 29.7 g |
| 纤维 | 7.6 g |
黄豆热量较高，但富含优质蛋白和膳食纤维，适合适量食用。建议根据个人需求控制摄入量，避免过量导致热量超标。
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问 黄豆卡路里
2025-10-15 06:06:37
问题描述：
黄豆卡路里，急！求大佬现身，救救孩子！
答推荐答案
2025-10-15 06:06:37
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