【小苏打对身体有没有害】小苏打（碳酸氢钠）是一种常见的家用物品，广泛用于烘焙、清洁和医疗中。它在适量使用的情况下通常是安全的，但过量或长期使用可能带来健康风险。
| 项目 | 内容 |
| 是否有害 | 适量使用无害，过量或长期使用可能有害 |
| 常见用途 | 烘焙、中和胃酸、清洁 |
| 潜在风险 | 过量摄入可能导致钠摄入过多、胃部不适等 |
| 特殊人群 | 肾功能不全者需谨慎使用 |
| 正确用量 | 按照说明书或医生建议使用 |
总的来说，小苏打在合理使用下对身体无害，但应避免长期或大量使用。如有特殊健康状况，建议咨询医生。
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