【每天早上眼睛肿是怎么回事】早上起床后眼睛浮肿是很多人常见的问题，可能与生活习惯、饮食或健康状况有关。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅，引起水肿。 |
| 饮食过咸 | 摄入过多盐分会使体内水分滞留，导致眼部浮肿。 |
| 过度用眼 | 长时间看电脑、手机会加重眼部疲劳，引发肿胀。 |
| 过敏或炎症 | 过敏性鼻炎、结膜炎等也可能引起眼部肿胀。 |
| 肾功能异常 | 肾脏问题可能导致体内水分代谢异常，造成晨起浮肿。 |
建议调整作息、减少盐分摄入、适当热敷，并保持良好用眼习惯。若情况持续或加重，应及时就医检查。
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