【太阳光过敏怎么办】太阳光过敏，医学上称为“日光性皮炎”，是一种因皮肤接触阳光后引发的炎症反应。常见症状包括红斑、瘙痒、水疱等。以下是应对方法的总结：
| 应对措施 | 说明 |
| 避免暴晒 | 尽量减少在阳光强烈时外出，使用遮阳伞或帽子。 |
| 使用防晒霜 | 选择SPF30以上、PA+++以上的防晒产品，并定时补涂。 |
| 穿着防护衣物 | 穿长袖、长裤等遮盖皮肤的衣物。 |
| 冷敷缓解 | 出现红肿时可用冷毛巾冷敷，减轻不适。 |
| 医疗治疗 | 若症状严重，应及时就医，使用抗组胺药或外用激素类药物。 |
日常生活中注意防晒和增强皮肤屏障功能，可有效预防太阳光过敏的发生。
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