【什么是低聚果糖】低聚果糖是一种天然存在的短链碳水化合物，由2到10个果糖分子通过β-1,2糖苷键连接而成。它主要来源于植物，如香蕉、洋葱和菊芋等。低聚果糖具有益生元特性，能促进肠道有益菌的生长，有助于改善消化功能。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 由2-10个果糖分子组成的短链碳水化合物 |
| 来源 | 香蕉、洋葱、菊芋等植物 |
| 功能 | 益生元，促进有益菌生长，改善肠道健康 |
| 特点 | 不易被人体直接消化，可促进乳酸菌增殖 |
低聚果糖常用于食品和保健品中，作为功能性成分，帮助调节肠道微生态，增强免疫力。
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