【太冲准确位置和作用按摩时间】太冲穴是足厥阴肝经的重要穴位，常用于调理肝气、缓解情绪压力。以下是关于太冲穴的总结：
| 项目 | 内容 |
| 位置 | 足背侧，第一、二跖骨结合部前方凹陷处 |
| 作用 | 疏肝理气、清热明目、缓解头痛、调节情绪 |
| 按摩时间 | 每次按压3-5分钟，每日1-2次 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，有足部疾病者慎用 |
建议在早晨或睡前进行按摩，有助于放松身心。日常坚持可改善肝气郁结引起的不适。
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问 太冲准确位置和作用按摩时间
2025-10-15 03:15:04
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 03:15:04
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