【每天喝咖啡会长胖吗】喝咖啡是否会导致发胖，取决于饮用方式和添加物。纯黑咖啡热量低，通常不会导致体重增加；但若加入糖、奶油或奶精，热量会显著上升，可能引发肥胖。
| 因素 | 是否会导致长胖 |
| 纯黑咖啡（无糖无奶） | 不会 |
| 加糖的咖啡 | 可能 |
| 加奶油或奶精的咖啡 | 可能 |
| 咖啡因影响代谢 | 无明显影响 |
建议选择无糖、无奶的黑咖啡，并控制摄入量。合理饮用咖啡有助于提神，但过量或添加高热量成分则可能影响体重。
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问 每天喝咖啡会长胖吗
2025-10-15 01:44:25
问题描述：
每天喝咖啡会长胖吗，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-15 01:44:25
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