【怎样退烧快有效】发烧是身体对抗感染的一种反应，合理退烧有助于缓解不适。以下是常见且有效的退烧方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 促进排汗和代谢，帮助降温 |
| 冷敷 | 用湿毛巾敷额头或腋下，辅助降温 |
| 药物退烧 | 如对乙酰氨基酚、布洛芬等，需遵医嘱使用 |
| 保持通风 | 环境凉爽有助于散热 |
| 饮食清淡 | 少吃油腻食物，多吃易消化食物 |
注意：若体温持续高于39℃或伴有严重症状，应及时就医。避免过度捂汗，以免加重病情。
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问 怎样退烧快有效
2025-10-15 01:03:27
问题描述：
怎样退烧快有效，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-15 01:03:27
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
