【肱三头肌有什么用呢】肱三头肌是上臂后侧的主要肌肉，由三个头组成，负责伸展手臂。它在日常活动和运动中起着关键作用。
| 功能 | 说明 |
| 伸肘关节 | 帮助手臂从弯曲状态伸直 |
| 支撑身体重量 | 在俯卧撑、引体向上等动作中起重要作用 |
| 提升力量 | 增强手臂和肩部的力量，提升运动表现 |
| 保护关节 | 稳定肘关节，减少受伤风险 |
肱三头肌的锻炼有助于提高上肢力量和耐力，对健身、运动及日常生活中的动作都有帮助。
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问 肱三头肌有什么用呢
2025-10-15 01:01:44
问题描述：
肱三头肌有什么用呢，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-15 01:01:44
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