【为什么将军肚危害最大?男人要警惕】将军肚，即腹部脂肪堆积过多，是男性健康的一大隐患。它不仅影响外观，更可能引发多种疾病。
总结：
将军肚与心血管疾病、糖尿病、高血压等密切相关，严重时可增加中风和癌症风险。男性应重视腹部肥胖问题，及时调整生活方式。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 心血管疾病 | 增加心脏病、动脉硬化风险 |
| 糖尿病 | 胰岛素抵抗增强，血糖升高 |
| 高血压 | 血管压力增大，血压上升 |
| 呼吸问题 | 腹部脂肪压迫肺部，影响呼吸 |
| 癌症风险 | 肥胖与多种癌症相关 |
男性应定期测量腰围，保持健康饮食与适量运动，预防“将军肚”带来的长期健康威胁。
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