【饭后胃胀是什么原因引起的】饭后胃胀是常见的消化系统问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食过量 | 进食过多导致胃部负担加重，产生胀气感 |
| 吞咽空气 | 吃饭时说话或吃得太快，容易吞入过多空气 |
| 消化不良 | 胃酸分泌不足或食物难以分解，引发胀气 |
| 胃动力不足 | 胃排空缓慢，食物在胃中停留时间长，易胀气 |
| 食物不耐受 | 如乳糖不耐受或麸质不耐受，导致肠胃不适 |
| 胃肠疾病 | 如胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等 |
建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，细嚼慢咽，并保持规律作息。若症状持续，应及时就医检查。
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