【蜂王浆的正确吃法和用量】蜂王浆是蜜蜂分泌的一种营养丰富的天然食品，具有增强免疫力、调节内分泌等功效。正确食用可充分发挥其营养价值。
| 项目 | 内容 |
| 最佳食用时间 | 空腹或餐前30分钟，吸收更佳 |
| 每日推荐量 | 成人1-2克，儿童0.5-1克 |
| 食用方式 | 直接含服或温水冲服，避免高温破坏营养 |
| 注意事项 | 过敏者慎用，孕妇及儿童建议咨询医生 |
建议选择正规品牌，避免购买劣质产品。长期食用需注意适量，避免过量引起不适。
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问 蜂王浆的正确吃法和用量
2025-10-14 23:50:57
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 23:50:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
