【饭后两小时血糖正常值是多少】饭后两小时血糖是衡量血糖控制情况的重要指标，尤其对糖尿病患者具有重要意义。正常人的饭后两小时血糖应保持在合理范围内，以避免高血糖带来的健康风险。
根据医学标准，健康人群饭后两小时血糖应低于7.8毫摩尔/升（mmol/L）。若血糖在7.8至11.1 mmol/L之间，可能提示糖耐量受损；若超过11.1 mmol/L，则可能为糖尿病。
以下是具体参考范围：
| 检测项目 | 正常范围 | 说明 |
| 饭后两小时血糖 | < 7.8 mmol/L | 健康人群的正常值 |
| 7.8–11.1 mmol/L | 糖耐量异常 | |
| ≥ 11.1 mmol/L | 可能为糖尿病 |
建议定期监测血糖，尤其是有糖尿病家族史或肥胖人群，及时调整饮食与生活方式，有助于维持血糖稳定。
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