【经常吃棉花糖的危害是什么】棉花糖虽然甜美可口，但长期或大量食用可能对健康造成一定影响。以下是其主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 高糖分摄入 | 导致血糖波动，增加糖尿病风险 |
| 肥胖风险 | 热量高，易引发肥胖 |
| 营养不良 | 营养成分少，影响正常饮食结构 |
| 牙齿问题 | 粘性大，易滞留口腔，引发龋齿 |
| 消化不适 | 含糖多，过量食用可能导致腹胀、腹泻 |
建议适量食用，并注意保持均衡饮食。长期依赖棉花糖作为零食，可能对身体造成累积性伤害。
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问 经常吃棉花糖的危害是什么
2025-10-14 23:28:29
问题描述：
经常吃棉花糖的危害是什么，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-14 23:28:29
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