【橡子果的功效与作用】橡子果，又称橡实，是壳斗科植物的果实，常见于山林中。其营养价值较高，具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充能量 | 富含碳水化合物和脂肪，提供持久能量。 |
| 抗氧化 | 含有单宁酸等成分，有助于清除自由基。 |
| 改善消化 | 含有膳食纤维，促进肠道蠕动。 |
| 降血糖 | 部分研究表明其可能有助于调节血糖水平。 |
| 传统药用 | 在民间用于止血、消炎等辅助治疗。 |
需注意，橡子果生食有毒，必须经过处理后方可食用。建议在专业指导下使用，以确保安全有效。
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