【为什么感冒不能吃蛋】感冒期间，部分人认为应避免食用鸡蛋，主要是因为鸡蛋属于高蛋白食物，可能加重消化负担。此外，鸡蛋中的蛋白质在体内代谢时会产生较多热量，可能不利于退烧。同时，部分人对鸡蛋过敏，感冒时免疫力下降，更容易引发不适。
| 项目 | 说明 |
| 原因1 | 高蛋白增加消化负担 |
| 原因2 | 代谢产生热量，不利退烧 |
| 原因3 | 过敏风险增加，免疫力低时更敏感 |
总体而言，感冒期间适量食用鸡蛋并无大碍，但若体质较弱或有特殊反应，可暂时避免。建议根据自身情况调整饮食。
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