【为什么蹲久了站起来头晕眼黑?】当人长时间蹲着后突然站起，可能会出现头晕、眼前发黑的现象，这主要是由于体位性低血压引起的。身体在蹲下时，血液会集中在下半身，当迅速站起时，血液无法及时回流到大脑，导致脑部供血不足，从而产生头晕、眼前发黑的感觉。
| 原因 | 说明 |
| 体位性低血压 | 突然站起时血压下降，导致脑部供血不足 |
| 血液重新分布 | 蹲坐时血液积聚在腿部，站起后需时间重新循环 |
| 自主神经调节延迟 | 交感神经未能及时调整血压和心率 |
建议起身时动作缓慢，避免突然变换体位。若频繁出现此类症状，应咨询医生以排除其他健康问题。
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