【为什么春天养肝】春季是万物复苏的季节，人体的生理活动也逐渐活跃。中医认为“春主肝”，此时养肝有助于调节气血、增强免疫力。以下是对“为什么春天养肝”的总结：
| 项目 | 内容 |
| 中医观点 | 春属木，对应肝，春季肝气旺盛，需调养 |
| 身体变化 | 气温回升，人体代谢加快，肝功能负担加重 |
| 养肝好处 | 改善情绪、促进排毒、预防疾病 |
| 养肝方法 | 饮食清淡、作息规律、适量运动 |
春季养肝不仅能提升身体状态，还能为全年健康打下基础。合理调养，让肝脏更轻松地应对四季变化。
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问 为什么春天养肝
2025-10-14 21:04:53
问题描述：
为什么春天养肝，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-14 21:04:53
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