【发烧后不宜吃什么】发烧后身体虚弱，饮食需特别注意。以下是一些发烧后应避免的食物，帮助身体更快恢复。
总结：
发烧后应避免辛辣、油腻、生冷及刺激性食物，以免加重肠胃负担或影响恢复。
| 不宜吃的食物 | 原因 |
| 辣椒、花椒等辛辣食物 | 刺激肠胃，可能加重不适 |
| 油炸、油腻食品 | 增加消化负担，影响恢复 |
| 生冷食物（如冰淇淋） | 可能引起腹泻或加重寒症 |
| 酒精和咖啡因饮料 | 影响睡眠，不利于身体修复 |
建议选择清淡、易消化的食物，如粥、蔬菜汤等，有助于身体恢复。
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问 发烧后不宜吃什么
2025-10-14 18:49:36
问题描述：
发烧后不宜吃什么，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-14 18:49:36
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
