【发际线高应该怎么办】总结：
发际线高是很多人困扰的问题，可以通过生活习惯调整、医学手段和日常护理等方式改善。以下是一些常见解决方法：
| 方法 | 说明 |
| 健康饮食 | 多摄入富含蛋白质、维生素B族和锌的食物，如鸡蛋、坚果等。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，减少压力。 |
| 使用生发产品 | 如米诺地尔等外用药物，需遵医嘱使用。 |
| 医学治疗 | 如植发手术，适合严重脱发人群。 |
| 避免拉扯头发 | 减少扎紧发髻或使用过紧的发饰。 |
通过以上方式，可有效缓解发际线高的问题。建议根据自身情况选择合适的方法，并在必要时咨询专业医生。
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