【怀孕能吃臭豆腐吗】怀孕期间，饮食需格外注意，以确保母婴健康。臭豆腐是一种发酵食品，味道独特，但其安全性在孕期需要特别关注。
总结：
怀孕期间可以适量食用臭豆腐，但需注意卫生、来源和烹饪方式。不建议过量或长期食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 原因 | 含有丰富蛋白质，但发酵过程可能产生有害物质 |
| 注意事项 | 选择正规渠道购买，确保新鲜卫生，避免生吃 |
| 建议 | 烹饪熟透后食用，不宜频繁食用 |
总体而言，怀孕期间应保持饮食均衡，尽量选择安全、营养的食物。如有疑虑，建议咨询医生或营养师。
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