【香瓜的热量】香瓜是一种常见的水果，口感清甜，水分充足，适合夏季食用。了解其热量有助于合理控制饮食。
香瓜的热量主要来源于天然糖分和少量膳食纤维。每100克香瓜的热量大约在30-40大卡之间，属于低热量食物。它富含维生素C、钾和抗氧化物质，对身体有益。
以下是香瓜热量的简要总结：
| 食品名称 | 每100克热量（大卡） | 备注 |
| 香瓜 | 30-40 | 低热量，适合减肥人群 |
建议适量食用，避免过量摄入糖分。总体而言，香瓜是健康饮食中的良好选择。
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问 香瓜的热量
2025-10-14 16:39:33
问题描述：
香瓜的热量，卡到怀疑人生，求给个解法！
