【二氧化钛吃多了有害吗】总结：二氧化钛是一种常见的食品添加剂，主要用于增白和改善口感。适量摄入通常被认为是安全的，但长期大量食用可能对健康产生潜在风险。
| 项目 | 内容 |
| 是否有害 | 适量无害，过量可能有害 |
| 常见用途 | 食品、药品、化妆品中作为着色剂 |
| 安全剂量 | 每日允许摄入量为25mg/kg体重 |
| 长期影响 | 可能引发肠道不适或重金属积累 |
| 人体代谢 | 大部分通过粪便排出，少量被吸收 |
建议日常饮食中注意均衡，避免长期过量摄入含二氧化钛的食物。如出现不适，应及时就医。
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