【木耳粉的功效与作用】木耳粉是从黑木耳中提取的粉末，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它常用于日常饮食或保健品中，有助于改善身体状况。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清理肠道 | 含有膳食纤维，促进消化，改善便秘 |
| 降低血脂 | 含有木耳多糖，有助于调节血液胆固醇水平 |
| 增强免疫力 | 富含多种维生素和矿物质，提升身体抵抗力 |
| 抗凝血作用 | 可预防血栓形成，保护心血管健康 |
| 美容养颜 | 含抗氧化成分，延缓衰老，改善皮肤状态 |
木耳粉适合日常食用，尤其适合关注健康、饮食清淡的人群。但需注意适量，避免过量摄入导致不适。
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