【什么菜去火】夏天容易上火，饮食调理尤为重要。以下是一些常见去火蔬菜，帮助缓解内热。
| 蔬菜名称 | 功效说明 |
| 黄瓜 | 清热解毒，生津止渴 |
| 西红柿 | 润燥降火，富含维生素 |
| 苦瓜 | 清热泻火，改善口干 |
| 冬瓜 | 利尿消肿，清热解暑 |
| 芹菜 | 平肝清热，降血压 |
建议多食用这些蔬菜，搭配清淡饮食，避免辛辣油腻。适量饮水也有助于身体排毒。根据个人体质选择适合的食材，才能达到最佳去火效果。
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问 什么菜去火
2025-10-14 16:26:31
问题描述：
什么菜去火，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-14 16:26:31
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