【晚上睡觉手发麻是什么原因】晚上睡觉时手发麻，是一种常见的现象，通常与睡姿不当、血液循环不良或神经受压有关。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡姿不当 | 手臂长时间受压，影响血液流动和神经功能 |
| 神经受压 | 如腕管综合征，压迫正中神经导致麻木 |
| 血液循环不良 | 长时间保持同一姿势，导致局部供血不足 |
| 缺乏运动 | 长期久坐或缺乏锻炼，影响末梢神经功能 |
| 其他健康问题 | 如糖尿病、颈椎病等也可能引起手部麻木 |
若偶尔发生，一般无需过度担心；若频繁出现，建议及时就医检查，排除潜在疾病。保持良好睡姿、适当活动身体，有助于减少夜间手麻的发生。
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