【味精吃多了会掉头发吗是真的吗】总结：
味精（谷氨酸钠）是常见的调味品，适量食用一般不会对健康造成明显影响。目前没有科学证据表明味精会导致脱发。但过量摄入可能引发一些不适，如口渴、恶心等。建议合理控制用量，保持均衡饮食。
| 问题 | 答案 |
| 味精吃多了会掉头发吗？ | 没有科学依据支持此说法，目前无明确证据表明味精导致脱发。 |
| 味精是否安全？ | 合理使用是安全的，过量可能引起不适。 |
| 如何正确使用味精？ | 按照日常烹饪需求适量添加，避免长期大量摄入。 |
建议关注整体饮食结构和生活习惯，如有脱发问题，应咨询专业医生。
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